Fitness
Train op je eigen tijd.
Vrij trainen wanneer het jou uitkomt, met een doel en een schema op maat. Doordeweeks tot 21.30 uur, in het weekend tot 14.00 uur.
De fitnesszaal
Fitness saai? Niet bij Shape.
Met de komst van het grote crossfitnessrek kwamen er heel veel uitdagende oefeningen bij. Daarnaast train je op krachttoestellen, met losse gewichten en op acht soorten cardiotoestellen.
Je wordt eerst volledig ingewerkt, met aandacht voor houding en techniek. Daarna train je op je eigen tijd, met een schema dat bij jouw doel past.
- Inwerken op afspraak, telefonisch of aan de balie
- Schema op maat, later aan te passen
- Crossfitnessrek, toestellen en losse gewichten
- Lopen, fietsen, steppen, crosstrainer, ligfietsen, armfietsen, roeien en Stairmaster
Kies je les
Alles bij fitness.
Cardio en fitness
Vrij trainen wanneer het jou uitkomt, met een doel en een schema op maat.
Tijdens de openingstijden
Personal training
Veilig, effectief en helemaal afgestemd op jou. Met een stok achter de deur.
Op afspraak
Budgetfitness 50+
Ben je 50 of ouder? Train doordeweeks overdag cardio en fitness tegen een sterk verlaagd tarief.
Ma t/m vr 9.30 – 16.00
Seniorenfitness
Een groepsles fitness voor senioren: ontspannen, gezellig en goed voor je spieren.
Di 9.30
Probeer het een maand.
Een maand onbeperkt cardio, fitness en droge groepslessen voor € 60. Je zit nergens aan vast.